REBIRTH STUDIOでは思い通りに動かせる身体、しなやかで力強い身体を作るのためのトレーニングをやります。クラスでは筋トレだけでなく、縄跳び、逆立ち、ジャンプ、走ったりいろんなことをやります。流行にとらわれず、運動生理学に基づいた機能的なトレーニングで、楽しく効率的な身体作りが出来るプログラムを提供します。その中で純粋に身体を動かすこと、運動することの楽しみを感じてほしい。また、日々の生活のなかで疲れにくくなった、動きやすくなった、スポーツのパフォーマンスが上がったなど身体が進化することを感じを頂けたらと思います。

みなさん最初は出来ないことがほとんどです。それが少しずつ出来るようになっていきます。今まで出来なかった動きが出来た時の喜び、一秒でも長く頑張れるようになった喜びを大切にしてください！

ダイエットしたい人、のんびりマイペースで楽しむ人、本気で肉体改造に取組む人、身体を動かしてストレス解消したい人、いろんな目的の人がトレーニングを楽んでもらえる場所になれることを追求していきます。

全力で楽しみましょう！